I lilla SOS-paketet ingår:

1. En andningsövning som hjäper dig att landa i nuet och i din kropp. (övningen är 10 minuter lång, varav 6 minuter är guidning med min röst)
2. En kroppshealingmeditation med mig och änglarna (meditationen är 40 minuter lång, varav dryga 25 minuter är med min guidning och änglarnas healing)